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Must-Have for Travelers: One Tโ€‘money Card Makes Life in Korea So Easy! “Isn’t a credit card enough in Korea?”Well, once you arrive, you may be surprised—many local systems don't accept foreign cards, especially on public transportation or unmanned kiosks.For foreign travelers, the easiest and most reliable payment method is a physical Tโ€‘money card.โœ… What is a Tโ€‘money Card?Works on most buses, subways, and taxis nationwideUsable at some convenience stores and kiosks.. 2025. 7. 17.
“1+1? That’s a deal I can't ignore!” A Fun Guide to Korea’s Sweet Promotion Culture๐Ÿ“ฆ 1+1, 2+1? Looks like math, but it's actually a sweet deal!If you're new to Korea and visit a convenience store or supermarket,you’ll often spot signs like “1+1” or “2+1” on shelves.At first, you might be confused:“Wait… 1 plus 1 equals 2, right?” ๐Ÿ˜…But nope! This isn’t math —It’s Korea’s way of saying, "Buy more, get more… for free!"And once you k.. 2025. 7. 17.
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ – ๋ชธ์„ ์ง“๋Š” ๋ฒฝ๋Œ, ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณด์ถฉ์ œ๊นŒ์ง€ ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ๊ธฐ ๋ชธ์€ ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.๋ฒฝ๋Œ์ด ํ—ˆ๋ฌผ์–ด์ง€๊ณ  ์ƒˆ๋กœ ์Œ“์ด๋“ฏ, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ๋„ ๋งค์ผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์„ ์ง“๋Š” ๋ฒฝ๋Œ ๊ฐ™์€ ์กด์žฌ์˜ˆ์š”.๊ทผ์œก, ํ”ผ๋ถ€, ์žฅ๊ธฐ, ํ˜ˆ๊ด€, ํšจ์†Œ, ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ, ๋ฉด์—ญ ํ•ญ์ฒด๊นŒ์ง€.๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ์—†์œผ๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ๊ฑธ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด์š”.๐ŸŒฟ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ = ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์˜ ์กฐํ•ฉ์ด์—์š”“๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ์™œ ์ค‘์š”ํ•ด์š”?” → ๊ฒฐ๊ตญ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ์˜ˆ์š”.์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ๋จน์œผ๋ฉด → ๋ชธ์—์„œ๋Š” ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์œผ๋กœ ์ž˜๊ฒŒ ๋ถ„ํ•ดํ•ด์„œ ํก์ˆ˜ํ•ด์š”.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์„ ์žฌ๋ฃŒ ์‚ผ์•„ → ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ด ํ•„์š”ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ์ƒˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค์ฃ .โœ… ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋Š”? ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์€ ํฌ๊ฒŒ ํ•„์ˆ˜์™€ ๋น„ํ•„์ˆ˜๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.โœ… ํ•„์ˆ˜ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ(9์ข…)๋ชธ์—์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†์–ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•ด์š”.๋ฅ˜์‹  (Leucine)์•„์ด์†Œ๋ฅ˜์‹  (Isoleucin.. 2025. 7. 11.
๋‚ด ๋ชธ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ์žฌ๋ฃŒ – ์˜์–‘์†Œ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์—ญํ•  ํ•œ๋ˆˆ์— ์‚ดํŽด๋ณด๊ธฐ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์„ ์ง“๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”? ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ์ง€๋ฐฉ, ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ·๋ฏธ๋„ค๋ž„, ๋ฌผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ๊ธฐํƒ€ ์š”์†Œ๊นŒ์ง€, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ชธ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์˜์–‘์†Œ์˜ ํฐ ์ง€๋„๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ดํŽด๋ณด์„ธ์š”.๋ชธ์€ ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.์ข‹์€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ• ์ง€, ๋‚˜์œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋Œ€์ถฉ ๋•Œ์šธ์ง€๋Š” ๊ฒฐ๊ตญ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์„ ํƒ์ด์—์š”.์ง€๋‚œ ๊ธ€์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์„ ‘๋งค์ผ ์ง€์–ด์ง€๋Š” ์ง‘’ ์œผ๋กœ ๋น„์œ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”.์˜ค๋Š˜์€ ๊ทธ ์ง‘์„ ์ง“๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์„ ๋” ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ฒฝ๋Œ์ด ํ—ˆ๋ฌผ์–ด์ง€๊ณ  ์ƒˆ๋กœ ์Œ“์ด๊ณ , ์ง€๋ถ•์ด ๋ณด์ˆ˜๋˜๋“ฏ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ์„ธํฌ์™€ ์กฐ์ง๋„ ๋งค์ผ ๊ต์ฒด๋˜๊ณ  ์žฌ์ƒ๋ผ์š”.โœ… ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์งˆ์ด ๋‚˜์˜๋ฉด?๋ฐ”๋žŒ์ด ์ƒˆ๊ณ , ๊ธˆ๋ฐฉ ๋ง๊ฐ€์ง€๋Š” ์ง‘์ด ๋˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.๐Ÿ›๏ธ ๋‚ด ๋ชธ์„ ์ง“๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ํฐ ์žฌ๋ฃŒ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ์™€ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ํฌ๊ฒŒ 5๊ฐ€์ง€ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ๋กœ ๋‚˜๋ˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.์ด.. 2025. 7. 10.
์„ธํฌ๋ฆฌ์…‹์ด ๋ญ”์ง€ ์•„์„ธ์š”? ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ ์ง“๋Š” ๋ชธ, ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ๋ผ๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ ์ง€์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋ฐ”๋žŒ์ด ์ƒˆ๊ณ  ๋ˆ„์ˆ˜๋˜๋Š” ์ง‘์ด ๋˜์ฃ . ์•„ํ† ํ”ผ, ๋งŒ์„ฑํ”ผ๋กœ, ํ”ผ๋ถ€ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ” ๊ฐ™์€ ํ”ํ•œ ์ฆ์ƒ๋„ ์˜์–‘ ๋ถ€์กฑ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋œ๋‹ค๋Š” ๊ด€์ ์„ ๋‹ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ  ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ ์ง€์–ด์ง€๋Š” ์ง‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด “๋‚˜๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์•„ํ”ˆ ๋ฐ ์—†๋Š”๋ฐ, ์˜์–‘์ œ๋ฅผ ๊ผญ ์ฑ™๊ฒจ์•ผ ํ• ๊นŒ?” ํ•˜๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์„ธ์š”.๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์„ ํ•œ ๋ฒˆ ์ง€์œผ๋ฉด ๋์ธ ๊ฑด๋ฌผ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋งค์ผ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ํ—ˆ๋ฌผ์–ด์ง€๊ณ  ์ƒˆ๋กœ ์ง€์–ด์ง€๋Š” ์ง‘์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์„ธ์š”.ํ”ผ๋ถ€๋Š” ํ•œ ๋‹ฌ ์ •๋„๋ฉด ์ „๋ถ€ ์ƒˆ๋กœ ๊ต์ฒด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์žฅ ์ ๋ง‰์€ 3~5์ผ๋งˆ๋‹ค ์ƒˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.๋ผˆ, ๊ทผ์œก, ํ˜ˆ๊ด€, ๋ฉด์—ญ์„ธํฌ๊นŒ์ง€ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ต์ฒด๋˜๋ฉฐ ํ•ญ์ƒ ‘๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง’ ์ค‘์ด์—์š”.๋‚ด ๋ชธ์€ ๋งค์ผ ์ƒˆ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์จ์„œ ๊ณต์‚ฌ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•˜๋Š” ์…ˆ์ด์ฃ .๐Ÿงฑ ์ข‹์€ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ์ง‘์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ ๊นŒ์š”?์ง‘์„ ์ง“๋Š”๋ฐ ์ข‹์€ ๋ฒฝ๋Œ, .. 2025. 7. 10.
๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ๋†์•ฝ ๋ฌธ์ œ์™€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๋ฒ• – ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ฒจ๋„ ์”ป์–ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”? ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ์ˆ˜์ž…๊ณผ์ •์—์„œ ์‚ด๊ท  ์ฒ˜๋ฆฌ, ์žฌ๋ฐฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋†์•ฝ ์‚ดํฌ๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ฒจ ๋จน์–ด๋„ ์„ธ์ฒ™์„ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ์ด์œ ์™€ ๊ณผ์œก ์•ˆ์ „์„ฑ, ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ถˆ ์”ป์„ ๋•Œ ์ฃผ์˜์ ๊นŒ์ง€ ์นœ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.โœ… ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ๋†์•ฝ์„ ๋งŽ์ด ์น˜๋‚˜์š”?๋งŽ์ด๋“ค ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด์—์š”.“๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ฒจ ๋จน๋Š”๋ฐ ๊ตณ์ด ๋†์•ฝ์„ ๊ฑฑ์ •ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?”๐ŸŒ ๋‹จ์ผ ํ’ˆ์ข… ๋Œ€๋Ÿ‰์žฌ๋ฐฐ์˜ ํ•œ๊ณ„๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ‘์นด๋ฒค๋””์‹œ’ ํ’ˆ์ข…์œผ๋กœ ์ „ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๋™์ผํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€๋Ÿ‰ ์žฌ๋ฐฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ณ‘ํ•ด์ถฉ์ด ํ•œ๋ฒˆ ๋Œ๋ฉด ํฐ ํ”ผํ•ด → ์˜ˆ๋ฐฉ์ ์œผ๋กœ ์‚ด๊ท ์ œ, ์‚ด์ถฉ์ œ ์‚ฌ์šฉ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ด์—์š”.๐ŸŒ ์—ด๋Œ€ ๊ธฐํ›„ ํŠน์„ฑ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์ฃผ์‚ฐ์ง€๋Š” ์Šตํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•ด์„œ ๊ณฐํŒก์ด์™€ ํ•ด์ถฉ์ด ๋งค์šฐ ํ™œ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์žฌ๋ฐฐ์ง€์—์„œ๋Š” ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋†์•ฝ, ์‚ด๊ท ์ œ๋ฅผ ์‚ดํฌํ•  ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์–ด์š”.โœ… ์ˆ˜์ž…๊ณผ์ • ์‚ด๊ท  ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ˆ˜์ž… ์‹œ ๊ณฐํŒก์ด ๋ฐฉ์ง€์ œ, ์‚ด๊ท  ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑฐ์นฉ.. 2025. 7. 9.
๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์˜์–‘์†Œ์™€ ๋ณด๊ด€๋ฒ• – ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋จน๊ณ , ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฒ• ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ์นผ๋ฅจ, ์‹์ด์„ฌ์œ , ๋น„ํƒ€๋ฏผ B6๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์˜์–‘์†Œ๋ฅผ ์•Œ๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ์ƒ์˜จ·๋ƒ‰์žฅ·๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.โœ…๐ŸŒ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ์™œ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์„๊นŒ์š”? ์ฃผ์š” ์˜์–‘์†Œ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‹น์งˆ์ด ๋งŽ์•„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋„ ๊ณ„์‹œ์ฃ . ํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฌ์‹ค์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ํ•„์ˆ˜ ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ๊ณ ๋ฃจ ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์ž์—ฐ ๊ฐ„์‹์ด์—์š”.๐ŸŒ โ‘  ์นผ๋ฅจ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์„ ๋ฐฐ์ถœํ•ด ํ˜ˆ์••์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ ๊ทผ์œก๊ฒฝ๋ จ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ•œ๊ตญ์ธ์€ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ํŽธ์ด๋ผ ์นผ๋ฅจ์ด ํŠนํžˆ ์ค‘์š”ํ•ด์š”.๐ŸŒ โ‘ก ๋น„ํƒ€๋ฏผ B6๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋Œ€์‚ฌ์— ํ•„์š”ํ•˜๊ณ ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ·๋„ํŒŒ๋ฏผ ํ•ฉ์„ฑ์— ๊ด€์—ฌํ•ด ๊ธฐ๋ถ„ ์•ˆ์ •๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด์งˆ ๊ฐœ์„ ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐ŸŒ โ‘ข ์‹์ด์„ฌ์œ ์žฅ์šด๋™์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ณ ํ˜ˆ๋‹น ์ƒ์Šน์„ ์™„ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ˆ˜์šฉ์„ฑ·๋ถˆ์šฉ์„ฑ ์‹์ด์„ฌ์œ ๊ฐ€ ๊ท ํ˜• ์žˆ๊ฒŒ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์ข‹์•„์š”.๐ŸŒ โ‘ฃ .. 2025. 7. 9.
๋น„์ŠคํŽ˜๋†€A ๋…ธ์ถœ ์ค„์ด๋Š” ๋ฒ•-์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ์‹๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด์„ธ์š” ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์šฉ๊ธฐ์— ์“ฐ์ด๋Š” ๋น„์ŠคํŽ˜๋†€(BPA)๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๊ต๋ž€๋ฌผ์งˆ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์–ด์š”. ์ƒํ™œ ์† ๋…ธ์ถœ์„ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด ์‹๊ธฐ, ๋ฌผ๋ณ‘, ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์‚ฌ์šฉ ์Šต๊ด€๋ถ€ํ„ฐ ์ ๊ฒ€ํ•˜๊ณ , BPA-Free, ์œ ๋ฆฌ, ์Šคํ…Œ์ธ๋ฆฌ์Šค ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด์„ธ์š”. ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋ฌผ๋ณ‘์ด๋‚˜ ์ด์œ ์‹ ์šฉ๊ธฐ ์‚ด ๋•Œ PA-Free ๋ผ๋ฒจ ์ž์ฃผ ๋ณด์…จ์ฃ ?**๋น„์ŠคํŽ˜๋†€A(BPA)**๋Š” ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์„ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํ™”ํ•™๋ฌผ์งˆ๋กœ,๋ฌผ๋ณ‘, ์‹๊ธฐ, ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋‚ด๋ถ€ ์ฝ”ํŒ… ๋“ฑ ์ •๋ง ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ๋ผ ์™”์–ด์š”.๋ฌธ์ œ๋Š” BPA๊ฐ€ ๋‚ด๋ถ„๋น„๊ณ„ ๊ต๋ž€๋ฌผ์งˆ์ด๋ผ๋Š” ์ ์ด์—์š”.๋ชธ์†์—์„œ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ž‘์šฉํ•ดโœ… ์„ฑ์žฅ ๋ฐœ๋‹ฌ ๋ฌธ์ œโœ… ์กฐ๊ธฐ ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐโœ… ๋น„๋งŒ, ๋‹น๋‡จ ์œ„ํ—˜โœ… ์ผ๋ถ€ ์•”๊ณผ์˜ ์—ฐ๊ด€์„ฑ๋“ฑ์ด ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ ์ง€์ ๋ผ ์žˆ์–ด์š”.ํŠนํžˆ ์ž„์‚ฐ๋ถ€์™€ ์•„์ด๋“ค์€ ์ด๋Ÿฐ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๊ต๋ž€๋ฌผ์งˆ์— ํ›จ์”ฌ ๋ฏผ๊ฐํ•ด์š”.WHO, FDA ๋“ฑ์—์„œ๋„์ผ์ƒ์ ์ธ ๋…ธ์ถœ๋Ÿ‰์ด ํฌ์ง€ ์•Š.. 2025. 7. 8.
๋น„ํƒ€๋ฏผ C ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ? ๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ์šฉ๋Ÿ‰๊นŒ์ง€ ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๊ฒŒ ์‚ดํŽด๋ณด๊ธฐ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C, ํ•˜๋ฃจ์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰๋งŒ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ๋ ๊นŒ์š”, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋” ๋จน์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?์˜ค๋Š˜์€ ์ด ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•ด ์กฐ๊ธˆ ๊นŠ์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด ๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โœ… ๐Ÿ“Œ ๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰์˜ ์˜๋ฏธ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ดํŽด๋ณผ๊ฒŒ์š”๋งŽ์ด๋“ค ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋น„ํƒ€๋ฏผ C ๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰์€ ์„ฑ์ธ ๊ธฐ์ค€ ํ•˜๋ฃจ 100mg ์ •๋„์˜ˆ์š”.์ด ์ˆ˜์น˜๋Š” ๊ดดํ˜ˆ๋ณ‘ ๊ฐ™์€ ๊ฒฐํ•์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ์†Œ๋Ÿ‰์„ ์˜๋ฏธํ•ด์š”.์ฆ‰, “์ด ์ •๋„๋ฉด ๊ฒฐํ•์€ ์•ˆ ์ƒ๊ธด๋‹ค” ์ˆ˜์ค€์ด์ฃ .ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๊ฒŒ ์ •๋ง ‘์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘’์ผ๊นŒ์š”?์‹ค์ œ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋‚˜ ์—ผ์ฆ์„ ์ด๊ฒจ๋‚ด๊ณ , ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฐฉ์–ด๋ ฅ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋” ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”.โœ… ๐Ÿ“Œ ์‹ค์ œ๋กœ ์‹œํŒ๋˜๋Š” ์ œํ’ˆ ํ•จ๋Ÿ‰์€?ํ•œ ๋ฒˆ ์•ฝ๊ตญ์ด๋‚˜ ์˜จ๋ผ์ธ ์‡ผํ•‘๋ชฐ์„ ๋ณด์‹œ๋ฉด ๊ธˆ๋ฐฉ ๋А๋ผ์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.๋น„ํƒ€๋ฏผ C ๋ณด์ถฉ์ œ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ 500mg์ด๋‚˜ 1000mg ํ•จ๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๊ฑด ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋งˆ์ผ€ํŒ…์ด.. 2025. 7. 3.
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