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감정코칭2

아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ② 조종하려는 마음을 내려놓는 법 아이는 ‘내가 키우는 사람’이 아닌, 스스로 성장하는 사람입니다“내가 낳았지만, 나와는 다른 사람입니다”아이를 키우다 보면문득 이런 마음이 들 때가 있어요. “왜 저렇게 생각하지?”“그건 하면 안 되는 건데…”“내 말만 들으면 다 잘 될 텐데…” 사랑해서 걱정하는 마음이지만,그 안에는 ‘조종하고 싶은 마음’이 숨어 있을 수 있어요.🔍 왜 우리는 아이를 내 뜻대로 움직이려 할까요?부모는 누구보다아이의 행복과 안전을 바라는 존재입니다.그래서 아이가 실수하지 않게,후회하지 않게,힘들지 않게 살았으면 하는 마음에자꾸 말하게 됩니다.그런데 문제는,그 말이 점점 ‘통제’의 언어가 되기 쉽다는 거예요.“그 옷 입지 마, 이상해 보여.”“그 친구랑 놀지 마, 안 좋은 애야.”“그 전공은 힘들어, 하지 마.”이런 말은.. 2025. 3. 25.

아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ① 자존감을 키우는 대화법 아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ① 자존감을 키우는 대화법"잘했어"보다 더 깊은 말이 필요할 때“잘했어”보다 중요한 건, 아이의 내면을 바라보는 말“잘했어!”, “멋지다!”, “대단해!”우리는 아이가 무엇인가를 잘 해냈을 때,당연히 이런 칭찬을 건넵니다.하지만 정말 이 말이아이의 자존감을 키우는 데 도움이 될까요?정답은, “언제나 그런 건 아니다”입니다.🌱 자존감이란, 어떤 감정일까요?자존감은 ‘나는 괜찮은 사람이야’라고스스로 믿는 마음이에요.아이의 자존감은부모의 말과 태도 속에서 서서히 만들어집니다.자존감이 높은 아이는✅ 실패에도 쉽게 무너지지 않고,✅ 타인의 시선보다 자신의 기준을 믿으며✅ 사랑받을 가치가 있다는 걸 알고 자랍니다.💬 “잘했어!”의 함정물론, 아이가 노력했을 때 칭찬하는 건 필요해.. 2025. 3. 25.

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