수족구병 복귀 기준 – 전염 기간, 격리 시기, 어린이집 등원 체크리스트

🦠 이번 글에서는 수족구의 원인·증상·전염성·잠복기·격리기간·복귀 기준까지
실제로 부모들이 가장 많이 궁금해하는 내용을 모두 정리해드립니다.

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🦠 수족구병이란? (수족구 원인 & 감염경로)

• 수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16형 또는 엔테로바이러스 71형에 의해 발생하는 바이러스성 감염병입니다.
• 감염경로는 침, 콧물, 수포액, 대변 등과의 접촉으로, 매우 전염성이 높습니다.
• 특히 여름~초가을 사이 유행하며, 5세 이하 영유아에게 흔합니다.

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🧒 수족구 초기 증상 & 구내염 증상까지 확인

• 잠복기간: 3~7일 (수족구 잠복기간)
• 초기 증상: 미열, 피로감, 식욕 저하
• 1~2일 후부터 손바닥, 발바닥, 입 안(구내염) 등에 수포성 발진이 나타납니다.
• 가려움과 통증 때문에 아이가 음식을 먹지 못하고 기운이 급격히 떨어질 수 있습니다.

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🦠 수족구 전염기간은 언제부터 언제까지?

• 수족구 전염은 증상이 나타나기 전부터 시작해, 수포가 사라질 때까지 계속됩니다.
• 특히 초기 2~3일간 전염력이 가장 강함
• 대변을 통한 바이러스 배출은 최대 수 주간 지속되므로 회복 후 위생관리도 중요합니다.

 

🚫 수족구 격리기간은 얼마나?

✔ 공식적으로 정해진 ‘격리 의무 기간’은 없지만,
✔ 발열이 가라앉고 수포가 마르기 전까지는 격리 유지가 권장됩니다.

 

일반적으로 수족구 격리기간은 7일 전후로 보며, 아이 상태에 따라 조정할 수 있습니다.
※ 이 시기 동안 형제자매와도 접촉 주의가 필요합니다.

 

 

 

🏫 수족구 등원 & 복귀 기준은?

 

복귀 판단 기준은 다음과 같습니다:

✅ 발열이 없을 것
✅ 수포가 마르거나 딱지로 아문 상태일 것
✅ 음식을 먹는 데 큰 불편이 없을 것
✅ 컨디션이 회복되어 활동에 지장이 없을 것

👉 어린이집이나 유치원 등원 전, 기관에 따라 복귀 확인서 제출을 요구하는 곳도 있으니 사전에 확인해 주세요.

 

👨 어른에게 수족구 전염될 수 있을까?

 

✔ 네, 수족구 어른 전염도 가능합니다.
특히 면역력이 낮은 상태에서는 어른도 수포나 입안 궤양 증상을 겪을 수 있어요.

• 어른은 증상이 가볍거나 무증상인 경우도 있지만,
• 임산부, 기저질환자, 면역저하자는 특히 주의가 필요합니다.

※ 수족구에 걸린 아이를 돌볼 땐 손씻기, 수건·식기류 분리 사용, 밀접 접촉 최소화가 중요합니다.

 

 

🍲 수족구에 좋은 음식은?

✔ 입 안 수포로 인해 아이가 음식을 거부할 수 있으므로,
통증을 줄이고 회복을 도울 수 있는 부드러운 음식 위주로 급여하세요:

• 미음, 죽, 부드럽게 삶은 두부
• 시원한 바나나, 무가당 요거트
• 자극 없는 미지근한 물

⚠ 뜨겁거나 매운 음식은 피하고, 산성 과일(오렌지, 키위 등)은 통증 유발 가능성 있음

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✅ 마무리 요약

수족구는 전염성이 매우 높은 질병이며, 격리 기준과 복귀 시기를 잘 지켜야 다른 아이들과 가족의 감염을 막을 수 있습니다.
전염기간은 증상 전부터 시작되며, 격리는 최소 7일 이상 고려해야 하며,
복귀는 아이의 열, 수포 상태, 식사 여부, 활동 가능성을 기준으로 신중히 판단하세요. 😊

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