기억력좋은영양제1 암기력 높이는 법, 과학이 알려준 진짜 효과 있는 방법들 좋아지는 과학적 공부 방법이 있습니다암기력, 그냥 외우는 능력이라고 생각하시나요?사실 과학자들은 기억은 저장이 아니라 ‘재구성’하는 과정이라고 말해요.📌 즉, 어떻게 기억하느냐는 ‘입력 방법’보다 ‘꺼내는 방식’에 달려 있습니다.이 글에서는 암기를 더 잘하게 만드는 과학적 학습 전략들을사례와 함께 소개해드릴게요.🎯 암기력이 필요한 당신에게이런 분들께 추천해요:시험, 자격증을 준비 중인 학생/직장인효율적인 공부 방법을 찾고 있는 분기억력이 예전 같지 않다고 느끼는 40대 이후 분들✅ 1. 단순 반복은 비효율! 뇌는 ‘꺼내는 연습’을 좋아해요💡 “외우기보다 꺼내는 연습이 기억을 강화한다”이건 과학적으로도 검증된 사실이에요.🔹 자기 질문 학습법 (Retrieval Practice)예) “이 개념은 왜 .. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
