김태유교수1 기억력 좋아지는 습관과 영양제, 치매 예방을 위해 지금 꼭 필요한 루틴 기억력이 점점 떨어지는 것 같다면 뇌가 보내는 신호일 수 있습니다.일상에서 실천할 수 있는 뇌 건강 루틴과 함께, 기억력 개선과 치매 예방에 도움 되는 영양제까지 정리해드릴게요. 🧠 나이 들수록 왜 기억력이 흐릿해질까요?“어? 내가 이걸 왜 켰더라?”“방금 이름이 뭐였지?”익숙한 장면이시죠?이런 작은 건망증이 반복될수록,우리 뇌는 기억력 저하 → 집중력 저하 → 두뇌 회로 약화의 악순환에 빠질 수 있어요.그리고 방치하면 결국 치매 초기 징후로 발전할 수도 있죠.🎥 실제 사례: 김태유 교수님을 보며 느낀 것최근 유튜브 언더스탠딩 채널에서 김태유 교수님의 인터뷰를 봤는데,70대 중반의 나이에도 불구하고 놀라울 만큼생각이 또렷하고, 말이 빠르고 정확하며, 지식의 깊이까지 느껴지는 모습이 인상 깊었어요.단순.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
