손발저림2 손발 저림에 좋은 영양제 – 단순 혈액순환 문제가 아닐 수 있어요 손발이 저릿저릿하거나 감각이 둔한 느낌, 단순히 혈액순환 문제로만 넘기기엔 아쉬운 이유가 있어요. 몸이 보내는 조용한 신호일 수 있는 영양소 결핍, 그 연결고리를 함께 살펴볼게요.🤔 손발 저림, 꼭 혈관 문제만일까요?손발 저림은 흔히 혈액순환 장애나 말초신경 문제로 생각하기 쉽지만, 모든 경우가 명확한 질환으로 진단되는 것은 아닙니다.특히 병원에서 약물 처방을 받았는데도 증상이 계속되거나,검사 결과는 '정상'인데 불편감이 사라지지 않는 경우에는단순한 순환 문제보다는 영양소 결핍으로 인한 신경 기능 저하까지 함께 고려해보는 것이 좋습니다.기능의학에서는 신경 관련 증상이 반복되거나 만성화될 때,마그네슘, 비타민B군, 아연과 같은 신경계 필수 영양소의 부족 여부를 함께 점검합니다.🧠 검사 결과가 정상이더라.. 2025. 5. 15. 손발 저림, 단순 혈액순환 문제일까요? 손발 저림, 단순 혈액순환 문제일까요?무심코 넘겼던 그 증상, 신경의 신호일 수도 있습니다“자고 일어나면 손이 저릿저릿해요.”“앉아 있다 일어나면 발이 뻣뻣하고 감각이 이상해요.”“손끝 감각이 무딘데, 추워서 그런가 싶어요.”이런 손발 저림, 한 번쯤 경험해보신 적 있으시죠?대부분은 “혈액순환이 안 돼서 그래” 하고 넘기지만,지속되거나 점점 심해진다면 단순한 순환 문제가 아닐 수 있습니다.오늘은 손발 저림의 원인과 위험 신호,그리고 병원에 가야 할 때와 예방 방법까지 정리해드릴게요.🤔 손발 저림, 왜 생길까요?✅ 1. 일시적인 압박 (가장 흔한 원인)자세에 의한 신경 압박예: 팔베개하고 잤을 때, 다리 꼬고 오래 앉았을 때혈류 감소로 일시적 저림 → 금방 회복되면 문제 없음✅ 2. 말초신경 손상 (신경.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
