도수치료란? 손으로 직접 하는 치료, 효과·목적 한눈에 총정리

도수치료, 이름은 들어봤지만 정확히 어떤 치료인지 모르겠다는 분들 많으시죠?
물리치료랑 뭐가 다른지, 누가 해주는 건지, 효과는 어느 정도인지까지
지금 한 번에 깔끔하게 정리해드립니다.

---

 

✋ 도수치료란? 손으로 하는 수기 치료

‘도수(徒手)’는 ‘손으로 한다’는 뜻이에요.
즉, 도수치료는 치료사가 직접 손으로 환자의 근육과 관절을 조작해 통증을 완화하거나 자세를 교정하는 치료입니다.

주요 목적

• 척추·관절의 불균형 조정
• 근육 긴장 완화
• 자세 및 체형 개선
• 신경 압박 완화

---

❓ 물리치료랑 뭐가 다른가요?

도수치료와 물리치료는 병원에서 자주 같이 언급되지만, 적용 방식과 강도에서 차이가 있어요.

구분	도수치료	일반 물리치료
방식	손으로 직접 압박/조작	기계, 전기, 온열 등 장비 사용
집중도	개인 1:1 맞춤 시술	기계 중심, 비교적 간접적
비용	비급여 / 비교적 고가	건강보험 적용 가능 항목 다수
목적	교정·정렬·통증 완화	통증 완화·회복 보조 중심

**즉, 도수치료는 ‘정밀 맞춤 수기 치료’**에 가깝다고 보시면 됩니다.

---

✅ 어떤 증상일 때 도수치료를 받을까?

다음과 같은 증상에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다:

• 목·허리 통증, 디스크, 협착증
• 일자목, 거북목
• 골반 불균형, 자세 불량
• 교통사고 후 통증
• 퇴행성 관절 질환, 오십견

단, 정확한 진단 없이 무분별하게 받으면 오히려 부작용이 생길 수 있어요.
→ 관련 내용은 [ 도수치료 몇 번 받아야 효과 있을까? 무작정 받지 마세요, 기준 정리 ] 글에서 확인해보세요.

---

🧍‍♀️ 누가 도수치료를 해줄 수 있나요?

정형외과나 재활의학과에서 도수치료를 받을 경우,
의사 또는 물리치료사가 직접 시술합니다.

주의할 점은 일부 무자격 시술자가 시술하는 경우도 있다는 것인데요,
이런 경우 부작용 위험이 커질 수 있으므로 병원 선택이 중요합니다.

→ 병원별 자격·비용 차이는 [ 도수치료 어디서 받아야 할까? 병원별 가격·자격 차이 모르면 손해 ]에서 자세히 정리되어 있어요.

 

---

✅ 마무리 정리

도수치료는 단순히 ‘손으로 주물러주는’ 마사지가 아닙니다.
전문 자격을 갖춘 치료사가 신체 정렬을 조정하고 통증을 완화하는 맞춤형 수기 치료에 가깝습니다.

내 증상에 맞는 치료인지, 보험은 적용되는지, 어떤 병원을 선택해야 할지
다음 편들을 통해 꼼꼼히 확인해보세요.

---