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생활정보/건강

비문증 영양제, 브로멜라인이 핵심일까? 대표 제품 3종 비교로 알아보세요

by 하이제이7 2025. 5. 3.

비문증은 유리체 혼탁으로 인해 시야에 떠다니는 점이나 실 같은 형상이 보이는 증상입니다. 아직 확실한 치료제는 없지만, 몇몇 성분이 증상 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 나오면서 관련 영양제들이 주목받고 있어요. 그중에서도 브로멜라인(Bromelain) 성분이 최근 비문증 타겟 제품의 핵심 성분으로 등장했습니다.

그렇다면, 비문증 개선을 위해 출시된 대표 영양제 3종은 어떤 차이가 있을까요?


비문증,브로멜라인이 정말 도움될까? 썸네일

👀 대표 비문증 영양제 3종 비교

최근 소비자 리뷰와 성분 구성을 바탕으로 비문증 개선 타겟으로 출시된 3가지 제품을 골라봤습니다.

  1. 에이랩스 브로멜라인 비전퓨어
  2. 매일핏 비문정
  3. 프리미엄 브로멜라인 정

이 3가지 제품 모두 브로멜라인을 중심으로 하면서, 눈 건강에 도움될 수 있는 다른 성분(루테인, 빌베리, 비타민류 등)들을 함께 배합하고 있어요. 하지만, 브로멜라인의 함량과 활성 수치(GDU) 에서 큰 차이가 납니다.


🔬 브로멜라인, 그냥 많다고 좋은 걸까?

브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소로, 항염, 소염, 조직 분해 효능이 보고된 성분이에요. 특히 유리체 내의 노폐물 분해에 관여할 수 있다는 가능성으로 비문증 타겟 제품에 사용되고 있죠.

그런데 여기서 중요한 건 단순한 함량보다 GDU(효소 활성 단위) 수치입니다.

  • GDU(Gelatin Digesting Unit)는 브로멜라인이 단백질을 얼마나 잘 분해할 수 있는지를 나타내는 단위로,
  • GDU 수치가 높을수록 활성도가 높고 체내 효율이 좋을 가능성이 있습니다.

📌 예를 들어, **“브로멜라인 12,600mg”**처럼 함량만 표기된 제품은 실제 활성 브로멜라인이 얼마나 있는지 알 수 없고, 0.1% 미만의 비활성 성분일 수 있습니다.

효소활성 단위(GDU)가 없는 제품은 단순 추출물일 뿐, 체내 작용을 기대하기 어렵습니다.


✅ 3종 제품 성분 비교 정리

제품명 브로멜라인 눈건강성분 기타주요성분 GDU 명시 여부
에이랩스 비전퓨어 브로멜라인
2400 GDU
빌베리,
차즈기
파파인, 피신,
비타민 B2·B6
O (2400 GDU)
매일핏 비정 브로멜라인
700mg
무화과추출물,
블루베리
산화마그네슘,
파파인
X
메디로즈 브로멜라인 정 파인애플추출물
기반, 함량 불명
없음 유산균 혼합물,
퀘르세틴
X

🧪 왜 에이랩스를 추천하는가?

3가지 제품 모두 브로멜라인을 베이스로 하고 있지만, GDU 활성 수치를 명시하고 있는 제품은 에이랩스 비전퓨어가 유일했습니다.

브로멜라인이 실제로 체내에서 역할을 하려면 흡수되어 활성화되어야 의미가 있는 성분입니다.

 

또한, 단일 성분 외에도 파파인/피신(보조 효소), 비타민 B2/B6(시력·피로 개선), 빌베리(망막 건강) 등의 조합이 설계되어 있어 실제 눈 건강 전반을 고려한 밸런스가 뛰어난 조합으로 판단됩니다.

📌 GDU가 표기되지 않은 제품은 효소 활성 확인이 불가하며, 체내 흡수 후 효과에 한계가 있을 수 있음


👓 함께 섭취하면 좋은 조합

  • 오메가3 + 루테인: 눈물막 개선, 황반 보호에 탁월
  • NMN: 항산화 대사 경로에 간접적 영향 가능. 특히 NMN은 세포 노화 방지와 미토콘드리아 활성화에 관여하는 물질로, 전신적인 에너지 대사 개선에 기여할 수 있습니다. 일부 연구에서는 눈 조직에서도 NAD⁺ 농도가 감소하면서 노화가 진행된다는 보고가 있어, NMN이 간접적으로 눈 건강에 영향을 줄 가능성도 제기되고 있습니다. 

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✅ 결론: 브로멜라인 비문증 제품 중 이걸 고른 이유는?

비문증은 아직까지 명확한 치료법이나 확실한 개선법이 없는 증상입니다.
현재 출시된 많은 영양제들도 직접적인 치료보다는 보조적 접근에 가까운 제품이죠.

 

브로멜라인 역시 과학적으로 비문증에 대한 완전한 치료 효과가 입증된 것은 아니지만,
염증 완화, 순환 개선이라는 측면에서 보조적인 기대를 가질 수 있는 성분입니다.

특히 다양한 제품들 가운데 브로멜라인의 효소 활성 수치(GDU) 를 명확히 표기하고 있는 제품은 드물며,
그렇기 때문에 성분 구성도 중요하지만 체내에서 실제 활성화될 수 있는 브로멜라인인지가 더욱 중요합니다.

  • GDU 수치 명시 = 실제 효소 활성력 입증
  • 복합성분 조합 = 눈 건강 전반 고려 설계
  • 리뷰 기반 실사용자 만족도도 높은 편

따라서 눈 건강을 생각하고 비문증 증상이 개선되길 바라는 분들이라면,
단순 함유량보다 효소 활성이 입증된 GDU 명시 제품을 선택하는 것이 합리적입니다.

그 기준에서 봤을 때, 에이랩스 브로멜라인 비전퓨어는 가장 확실한 선택지로 판단됩니다.

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