트레오네이트 마그네슘 추천 – 나우푸드 vs 타임헬스 제품 비교와 복용 팁
기억력 수면 질 개선에 효과적인 트레오네이트 마그네슘.나우푸드 vs 타임헬스 제품을 Magtein 함량, 부형제, 복용량 기준으로 비교해드립니다.복용 목적에 따라 어떤 제품이 적합한지 알아보세요. 요즘 집중이 안 되고, 자고 일어나도 피곤한 느낌이 계속돼요.”혹시 이런 증상, 단순 피로가 아니라 * 브레인 피로 **일 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?🧠 뇌 기능 저하로 인한 기억력 감퇴, 집중력 저하, 수면의 질 저하는단순한 수면 부족이나 스트레스로는 해결되지 않을 수 있어요.이럴 때 뇌세포에 직접 작용하는 마그네슘,바로 트레오네이트 마그네슘이 도움을 줄 수 있습니다.하지만 막상 구매하려고 보면,나우푸드, 타임헬스, 생소한 브랜드들까지 제품이 너무 많아 혼란스럽죠.✔️ 어떤 제품이 진짜 Magtein®..
2025. 5. 25.
마그네슘 종류, 뭐가 다른가요? 글리시네이트부터 말레이트까지 정리해드릴게요
마그네슘 영양제, 다 같은 거 아니에요! 글리시네이트부터 말레이트, 시트레이트까지 종류별 효과 차이를 비교하고, 음식 속 마그네슘 섭취 방법도 함께 알려드릴게요. 🧠 “마그네슘, 종류가 많던데… 도대체 뭐가 다른 거예요?”사실 마그네슘은 어떤 형태든 기본적인 역할은 똑같이 합니다.신경을 안정시키고,근육의 경련을 막고,에너지 대사와 심장 박동에 관여하는 등우리 몸에서 아주 다양한 생리작용을 돕는 필수 미네랄이에요.그래서 글리시네이트든, 시트레이트든, 말레이트든‘마그네슘’이라는 공통 성분이 들어 있기 때문에기본적인 건강 기능은 모두 비슷하게 수행해요. 그럼 왜 이렇게 여러 가지 형태가 있을까요?👉 이유는 흡수율과 작용 부위, 보조 효과가 다르기 때문이에요. 예를 들어,글리시네이트는 신경 안정과 수면에 ..
2025. 5. 9.
