몸리셋1 세포리셋이 뭔지 아세요? 매일 새로 짓는 몸, 재료가 문제라면 우리 몸은 매일 새로 지어집니다. 좋은 재료가 없으면 바람이 새고 누수되는 집이 되죠. 아토피, 만성피로, 피부 트러블 같은 흔한 증상도 영양 부족에서 시작된다는 관점을 담았습니다. 🏠 우리 몸은 매일 새로 지어지는 집입니다많은 분들이 “나는 크게 아픈 데 없는데, 영양제를 꼭 챙겨야 할까?” 하고 생각하세요.그런데 우리 몸을 한 번 지으면 끝인 건물이 아니라, 매일 조금씩 허물어지고 새로 지어지는 집이라고 생각해보세요.피부는 한 달 정도면 전부 새로 교체됩니다.장 점막은 3~5일마다 새로 만들어집니다.뼈, 근육, 혈관, 면역세포까지 주기적으로 교체되며 항상 ‘리모델링’ 중이에요.내 몸은 매일 새 재료를 써서 공사를 계속하는 셈이죠.🧱 좋은 재료가 없으면 집이 어떻게 될까요?집을 짓는데 좋은 벽돌, .. 2025. 7. 10. 이전 1 다음
