키즈비타민D1 어린이 비타민D 권장량과 복용법, K2와 함께 챙겨야 하는 이유 👉 “우리 아이는 음식도 잘 먹는데, 굳이 비타민 D를 먹여야 하나요?”많은 부모님들이 이렇게 고민하십니다.🌱 아이도 비타민 D가 필요한 이유편식하는 아이는 물론이고, 골고루 먹는 아이라도 음식만으로는 비타민 D를 충분히 채우기 어렵습니다.비타민 D 합성의 가장 좋은 방법은 사실 햇빛이에요.하지만 우리나라 위치상 한여름을 제외하면 햇빛만으로 충분히 합성하기 힘듭니다.게다가 실내 생활이 많고 자외선 차단제를 바르는 습관까지 겹쳐, 아이와 어른 모두 현실적으로 부족할 수밖에 없습니다.👉 그래서 아이에게도 가장 안전하고 확실한 방법은 영양제로 보충하는 것입니다.🧱 비타민 D는 몸을 짓는 재료비타민 D는 단순히 결핍만 막는 영양소가 아니라,뼈·면역·세포 기능을 만드는 데 반드시 필요한 기본 재료입니다.집.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음
