아이의 자존감을 지켜주는 말, 무너뜨리는 말 | ③ 아이와 마음이 닿는 말 시리즈

📌 아이의 자존감은 부모의 말 한마디에 크게 흔들릴 수 있습니다.
무심코 던진 말이 상처가 되지 않도록, 자존감을 키워주는 말과 피해야 할 말을 함께 살펴보세요.

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“그거밖에 못 해?”
“왜 자꾸 실수하니?”
“동생은 잘만 하는데 넌 왜 그래?”

이런 말들은 아이를 바로잡기 위한 의도였을지 몰라도,
자존감을 무너뜨리는 말이 될 수 있습니다.

아이에게는 부모의 말이 곧 자기 존재에 대한 해석의 기준이 되기 때문이에요.

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💔 무너뜨리는 말의 특징

• 평가하는 말: “넌 항상 그래”, “그 정도도 못 해?”
• 비교하는 말: “친구는 잘만 하던데…”
• 조롱 섞인 농담: “어휴, 바보 같아~”
• 결과만 지적: “왜 또 틀렸어?”

이런 말들은
→ 아이의 능력이 아니라 존재 자체에 문제가 있다고 느끼게 만들 수 있어요.
→ 그 결과, 아이는 실수 자체보다 부모의 반응을 더 두려워하게 됩니다.

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🌱 자존감을 지켜주는 말은 이렇게 달라요

• 사실만 전달: “지금 이 문제는 조금 더 연습이 필요하구나.”
• 감정을 먼저 공감: “속상했겠다.”
• 노력에 주목: “끝까지 해낸 거 정말 대단했어.”
• 비교 대신 개인의 성장 강조: “전보다 훨씬 나아졌어!”

이런 말들은
→ 아이가 실패와 실수를 경험해도 자신에 대한 믿음을 유지하게 돕습니다.

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💬 실전 예시

❌ “또 틀렸네, 도대체 왜 그래?”
✅ “이번엔 어려웠지? 다음엔 더 잘할 수 있을 거야.”

❌ “언니는 척척 잘하는데…”
✅ “너만의 속도로 해도 괜찮아. 엄마는 네 노력을 보고 있어.”

❌ “맨날 똑같은 실수!”
✅ “이 부분이 자주 헷갈리는구나. 엄마랑 같이 다시 해보자.”

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💡 부모의 말은 아이의 거울입니다

✔ 아이는 부모의 반응을 통해
자신이 “괜찮은 사람인지 아닌지”를 배우게 됩니다.

✔ 실수를 지적하더라도
존재는 존중받는다는 메시지를 놓치지 말아야 해요.

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✅ 요약

• 아이의 자존감을 지켜주는 말은
  공감, 관찰, 노력에 주목하는 말입니다.
• 존재를 평가하거나 비교하는 말은
  자존감에 깊은 상처를 남길 수 있어요.
• “말투 하나, 시선 하나”가 아이 마음을 자라는 흙이 됩니다.

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