감정공감3 중학생 사춘기 대화법, 말보다 태도가 중요한 이유 사춘기 중학생과의 대화가 어려우신가요? 반항과 침묵 사이, 아이의 마음에 닿기 위한 실전 대화법과 부모의 태도를 심리학 기반으로 정리했습니다.📌 “말을 붙이면 짜증부터 내요.”📌 “괜히 건드렸다가 폭발해요. 그냥 모른 척하는 게 낫더라고요.”중학생 자녀가 사춘기에 접어들면서‘대화가 단절됐다’는 고민을 하시는 부모님들이 많습니다.하지만 이 시기 아이들은말을 안 하는 게 아니라, 자기 감정을 어떻게 표현해야 할지 몰라서 말이 없는 경우가 많습니다.오늘은 사춘기 중학생과 대화를 이어가기 위해부모가 기억해야 할 기본 태도와 실제 대화법을 함께 정리해드릴게요.💬 사춘기, 왜 말이 어려워질까?사춘기는 뇌의 전두엽(판단과 감정조절)과 편도체(감정 반응)이균형을 잡지 못하는 **‘감정의 폭풍기’**입니다.자기 감.. 2025. 3. 30. 아이의 자존감을 지켜주는 말, 무너뜨리는 말 | ③ 아이와 마음이 닿는 말 시리즈 📌 아이의 자존감은 부모의 말 한마디에 크게 흔들릴 수 있습니다.무심코 던진 말이 상처가 되지 않도록, 자존감을 키워주는 말과 피해야 할 말을 함께 살펴보세요.“그거밖에 못 해?”“왜 자꾸 실수하니?”“동생은 잘만 하는데 넌 왜 그래?”이런 말들은 아이를 바로잡기 위한 의도였을지 몰라도,자존감을 무너뜨리는 말이 될 수 있습니다.아이에게는 부모의 말이 곧 자기 존재에 대한 해석의 기준이 되기 때문이에요.💔 무너뜨리는 말의 특징평가하는 말: “넌 항상 그래”, “그 정도도 못 해?”비교하는 말: “친구는 잘만 하던데…”조롱 섞인 농담: “어휴, 바보 같아~”결과만 지적: “왜 또 틀렸어?”이런 말들은→ 아이의 능력이 아니라 존재 자체에 문제가 있다고 느끼게 만들 수 있어요.→ 그 결과, 아이는 실수 자체.. 2025. 3. 26. 아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ③감정을 인정받은 아이는, 더 이상 울지 않습니다 아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ③감정을 인정받은 아이는, 더 이상 울지 않습니다 아이들이 울거나 소리를 지를 때우리는 본능적으로 이렇게 말하곤 합니다.“그 정도로 화낼 일은 아니잖아.”“그건 기분 나쁠 일이 아니야.”“왜 그렇게 예민하게 구니?”하지만 이 말들은아이에게 “네 감정은 틀렸다”는 신호가 됩니다.오늘은 『감정을 인정하는 말』이왜 아이의 마음을 지켜주는 가장 강한 대화법인지,함께 이야기해볼게요.💡 감정을 인정한다는 건, 판단하지 않는다는 뜻입니다아이의 감정은 어른의 기준으로 보면작고 사소하게 느껴질 수 있어요.하지만 아이는 그 순간,세상의 전부처럼 느끼고 있습니다.❌ “그게 뭐 대수야”→ 아이에게 “넌 오바하는 거야”로 들릴 수 있어요.✅ 대신 이렇게 말해보세요:“정말 속상했겠구나.”“그럴 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
