성장기 자녀에게 꼭 필요한 영양소 체크리스트– 부족하면 키와 집중력, 에너지까지 달라집니다
요즘 아이들, 잘 먹는데도 자주 피곤하고 집중력이 부족한가요?성장기 아이에게 꼭 필요한 영양소와, 성인용 종합비타민과의 연결 가능성까지 현실적인 건강 루틴을 정리해드립니다.✅ 아이가 잘 먹고 있는데도 피곤해 보인다면?요즘 부모님들, 이런 고민 많으시죠?밥도 잘 먹고, 간식도 자주 먹는데…자꾸 피곤하다고 하고, 집중도 안 되고성장 속도가 눈에 띄게 더딘 느낌?👉 성장기 아이들은 양보다 ‘질’이 중요한 시기입니다.탄수화물 위주의 식단, 편식, 인스턴트 음식 등이 많아지면서영양은 과잉인데 실제 필요한 건 결핍되는 경우가 많아요.✅ 성장기 자녀에게 꼭 필요한 영양소 6가지영양소 주요기능부족 시 영향단백질성장과 근육 발달체력 저하, 잦은 피로칼슘 + 비타민 D뼈와 치아 형성키 성장 지연, 골밀도 저하오메가3 (..
2025. 6. 3.
트레오네이트 마그네슘 추천 – 나우푸드 vs 타임헬스 제품 비교와 복용 팁
기억력 수면 질 개선에 효과적인 트레오네이트 마그네슘.나우푸드 vs 타임헬스 제품을 Magtein 함량, 부형제, 복용량 기준으로 비교해드립니다.복용 목적에 따라 어떤 제품이 적합한지 알아보세요. 요즘 집중이 안 되고, 자고 일어나도 피곤한 느낌이 계속돼요.”혹시 이런 증상, 단순 피로가 아니라 * 브레인 피로 **일 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?🧠 뇌 기능 저하로 인한 기억력 감퇴, 집중력 저하, 수면의 질 저하는단순한 수면 부족이나 스트레스로는 해결되지 않을 수 있어요.이럴 때 뇌세포에 직접 작용하는 마그네슘,바로 트레오네이트 마그네슘이 도움을 줄 수 있습니다.하지만 막상 구매하려고 보면,나우푸드, 타임헬스, 생소한 브랜드들까지 제품이 너무 많아 혼란스럽죠.✔️ 어떤 제품이 진짜 Magtein®..
2025. 5. 25.
