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심리적안정감2

아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ① 자존감을 키우는 대화법 아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ① 자존감을 키우는 대화법"잘했어"보다 더 깊은 말이 필요할 때“잘했어”보다 중요한 건, 아이의 내면을 바라보는 말“잘했어!”, “멋지다!”, “대단해!”우리는 아이가 무엇인가를 잘 해냈을 때,당연히 이런 칭찬을 건넵니다.하지만 정말 이 말이아이의 자존감을 키우는 데 도움이 될까요?정답은, “언제나 그런 건 아니다”입니다.🌱 자존감이란, 어떤 감정일까요?자존감은 ‘나는 괜찮은 사람이야’라고스스로 믿는 마음이에요.아이의 자존감은부모의 말과 태도 속에서 서서히 만들어집니다.자존감이 높은 아이는✅ 실패에도 쉽게 무너지지 않고,✅ 타인의 시선보다 자신의 기준을 믿으며✅ 사랑받을 가치가 있다는 걸 알고 자랍니다.💬 “잘했어!”의 함정물론, 아이가 노력했을 때 칭찬하는 건 필요해.. 2025. 3. 25.
아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ③감정을 인정받은 아이는, 더 이상 울지 않습니다 아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ③감정을 인정받은 아이는, 더 이상 울지 않습니다 아이들이 울거나 소리를 지를 때우리는 본능적으로 이렇게 말하곤 합니다.“그 정도로 화낼 일은 아니잖아.”“그건 기분 나쁠 일이 아니야.”“왜 그렇게 예민하게 구니?”하지만 이 말들은아이에게 “네 감정은 틀렸다”는 신호가 됩니다.오늘은 『감정을 인정하는 말』이왜 아이의 마음을 지켜주는 가장 강한 대화법인지,함께 이야기해볼게요.💡 감정을 인정한다는 건, 판단하지 않는다는 뜻입니다아이의 감정은 어른의 기준으로 보면작고 사소하게 느껴질 수 있어요.하지만 아이는 그 순간,세상의 전부처럼 느끼고 있습니다.❌ “그게 뭐 대수야”→ 아이에게 “넌 오바하는 거야”로 들릴 수 있어요.✅ 대신 이렇게 말해보세요:“정말 속상했겠구나.”“그럴 .. 2025. 3. 24.