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아동기 초기(7~9세) 아이의 발달 특징과 부모의 말하기 방법 아동기 초기(7~9세) 아이의 발달 특징과 부모의 말하기 방법"또래가 더 중요해지는 시기, 부모는 어떻게 반응해야 할까요?"초등학교에 입학하면서 아이는 완전히 새로운 사회에 들어섭니다.이 시기부터 아이는 규칙, 협동, 역할, 책임을 더 깊이 이해하고,또래 친구들과의 관계가 점점 더 중요해지기 시작하죠.“엄마가 아니라 친구랑 놀래요!”“나만 빠지면 안 돼!”이런 말이 늘어나는 것도 바로 이 시기의 특징이에요.🧠 아동기 초기(7~9세)의 주요 발달 특징✅ 1. 인지 발달구체적인 사물을 기반으로 논리적 사고 능력이 급격히 발달해요.규칙 있는 놀이를 즐기고, 원인과 결과를 이해하기 시작합니다.다른 사람의 입장을 어느 정도 고려할 수 있는 사고도 생겨요.✅ 2. 언어 발달어휘와 문장력이 눈에 띄게 증가해요.의견.. 2025. 3. 24.
유아기 전기(3~4세) 아이의 발달 특징과 부모의 말하기 방법 유아기 전기(3~4세) 아이의 발달 특징과 부모의 말하기 방법"질문 폭탄이 시작되는 시기, 어떻게 반응해야 할까요?"3~4세는 아이가 본격적으로 "나는 누구일까?"를 탐색하며자아를 인식하고 표현하는 시기입니다.말도 늘고, 호기심도 폭발하고, 감정도 더 뚜렷해지기 시작하죠.이 시기의 아이는 단순히 '귀엽다'고 보기보다는,뇌와 마음이 급격히 자라는 중이라는 걸 이해해야 합니다.🧠 유아기 전기(3~4세)의 주요 발달 특징✅ 1. 인지 발달상징적 사고가 발달하면서 상상놀이를 즐깁니다.'내가 엄마야!', '이건 공룡이야!' 같은 역할놀이가 활발해요.아직 현실과 상상의 경계가 흐릿해서 무서운 상상에도 취약합니다.✅ 2. 언어 발달하루 종일 질문을 던져요.“왜?”, “어떻게?”, “이건 뭐야?”문장 구성 능력이 빠.. 2025. 3. 24.
유아기 후기(5~6세) 아이의 발달 특징과 부모의 말하기 방법 유아기 후기(5~6세) 아이의 발달 특징과 부모의 말하기 방법"규칙과 역할을 배우는 시기, 어떻게 반응해야 할까요?"5~6세는 아이가 점점 사회 속의 '나'를 인식하고,규칙과 역할, 책임감 같은 개념을 조금씩 이해하기 시작하는 시기입니다.한편으로는 “나는 할 수 있어!”라는 자신감이 강해지고,어른 흉내 내기, 규칙 정하기, 리더 놀이를 자주 하게 되죠.이 시기의 아이에게 필요한 건존중, 인정, 그리고 적절한 한계 설정입니다.🧠 유아기 후기(5~6세)의 주요 발달 특징✅ 1. 인지 발달규칙과 순서에 관심이 많아져요.단순한 수·문자에 대한 이해력도 올라갑니다.‘왜 그런지’에 대한 이유 중심 사고가 시작돼요.→ “왜 이렇게 해야 돼?”는 단순 반항이 아닌 이해의 시작입니다.✅ 2. 언어 발달문장을 길게 이어.. 2025. 3. 24.
아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ③감정을 인정받은 아이는, 더 이상 울지 않습니다 아이와의 대화, 마음이 닿는 말 ③감정을 인정받은 아이는, 더 이상 울지 않습니다 아이들이 울거나 소리를 지를 때우리는 본능적으로 이렇게 말하곤 합니다.“그 정도로 화낼 일은 아니잖아.”“그건 기분 나쁠 일이 아니야.”“왜 그렇게 예민하게 구니?”하지만 이 말들은아이에게 “네 감정은 틀렸다”는 신호가 됩니다.오늘은 『감정을 인정하는 말』이왜 아이의 마음을 지켜주는 가장 강한 대화법인지,함께 이야기해볼게요.💡 감정을 인정한다는 건, 판단하지 않는다는 뜻입니다아이의 감정은 어른의 기준으로 보면작고 사소하게 느껴질 수 있어요.하지만 아이는 그 순간,세상의 전부처럼 느끼고 있습니다.❌ “그게 뭐 대수야”→ 아이에게 “넌 오바하는 거야”로 들릴 수 있어요.✅ 대신 이렇게 말해보세요:“정말 속상했겠구나.”“그럴 .. 2025. 3. 24.
환절기 비염 관리법 🌿환절기 비염 관리법감기일까요, 비염일까요? 헷갈릴 땐 이렇게 구분하세요!요즘처럼 아침저녁 기온 차가 심한 시기,콧물, 코막힘, 목 간지러움 때문에 힘드시진 않으세요?그런데 이럴 때마다 늘 고민하게 되죠.“이거 감기야? 아니면 비염이야?”비슷해 보이지만, 감기와 알레르기 비염은 분명한 차이가 있습니다.그리고 각각에 맞는 대처법도 완전히 달라요. 🤧 감기 vs 비염, 이렇게 다릅니다!  ✅ 포인트맑은 콧물 + 재채기 + 눈 가려움 → 비염 가능성 높음발열 + 기침 + 목 통증 → 감기일 가능성 큼🍃 환절기 비염, 왜 심해질까요?온도 변화가 클수록 코점막이 민감해집니다.봄철엔 꽃가루와 미세먼지가 함께 떠다니며 비염을 유발하거나 악화시키죠.실내에서는 집먼지 진드기나 반려동물 털도 큰 원인이 됩니다.🛡️.. 2025. 3. 24.
배 안 고픈데 왜 계속 먹게 될까? 배 안 고픈데 왜 계속 먹게 될까?식욕을 조절하는 호르몬, 렙틴과 그렐린의 비밀“점심 먹고 나서도 계속 뭔가를 찾게 돼요.”“배는 안 고픈데 입은 심심해요.”“야식은 절대 못 끊겠어요…”혹시 이런 경험, 자주 있으신가요?많은 사람들이 식욕을 ‘의지’의 문제라고 생각하지만,실제로는 우리 몸속 호르몬과 뇌의 작용이 밀접하게 연결되어 있습니다.오늘은 “왜 계속 먹고 싶을까?”,그리고 **“어떻게 하면 식욕을 건강하게 조절할 수 있을까?”**에 대해몸속 호르몬의 비밀을 중심으로 이야기해볼게요. 🧠 식욕, 뇌와 호르몬의 협업식욕은 단순히 “배고프다”는 감각 이상의 것입니다.뇌의 시상하부에서 식욕을 조절하고,여러 가지 호르몬이 먹을지 말지를 판단하게 도와줍니다.그중 핵심은 이 두 가지예요:✅ 그렐린 (ghreli.. 2025. 3. 24.
노쇼 취소 수수료, 법적으로 가능할까? | 카페·음식점 예약 분쟁 정확히 알아보기 📌 최근 카페나 음식점에서 예약 후 취소 시 수수료를 요구하는 경우가 늘고 있습니다.이런 수수료, 과연 법적으로 가능한 걸까요? 실제 기준과 소비자 권리를 함께 정리해드립니다.요즘 인기 있는 브런치 카페, 한정 인원 디저트 가게,예약 없이는 못 가는 식당이 많아졌습니다.그에 따라 노쇼(No-show)나 당일 취소에 따른 수수료 청구도 늘고 있죠.하지만!소비자 입장에선 “취소했다고 돈을 받는 게 가능해?” 하는 의문도 많습니다.오늘은 이런 예약 취소 수수료가 법적으로 허용되는지,그 기준은 무엇인지 정리해드릴게요.📌 예약 취소 수수료, 법적으로 가능할까?기본적으로는 업체의 피해를 보상받기 위한 약정이라면수수료 부과 자체는 허용될 수 있습니다.하지만 그 기준은 매우 명확해야 하며,✔ 약관에 구체적으로 명시.. 2025. 3. 23.
손발 저림, 단순 혈액순환 문제일까요? 손발 저림, 단순 혈액순환 문제일까요?무심코 넘겼던 그 증상, 신경의 신호일 수도 있습니다“자고 일어나면 손이 저릿저릿해요.”“앉아 있다 일어나면 발이 뻣뻣하고 감각이 이상해요.”“손끝 감각이 무딘데, 추워서 그런가 싶어요.”이런 손발 저림, 한 번쯤 경험해보신 적 있으시죠?대부분은 “혈액순환이 안 돼서 그래” 하고 넘기지만,지속되거나 점점 심해진다면 단순한 순환 문제가 아닐 수 있습니다.오늘은 손발 저림의 원인과 위험 신호,그리고 병원에 가야 할 때와 예방 방법까지 정리해드릴게요.🤔 손발 저림, 왜 생길까요?✅ 1. 일시적인 압박 (가장 흔한 원인)자세에 의한 신경 압박예: 팔베개하고 잤을 때, 다리 꼬고 오래 앉았을 때혈류 감소로 일시적 저림 → 금방 회복되면 문제 없음✅ 2. 말초신경 손상 (신경.. 2025. 3. 23.
이사하고 전입신고 안 하면 생기는 불이익 | 확정일자·보증금·세입자 보호까지 정리 📌 전입신고는 단순한 행정 절차가 아닙니다.전입신고를 하지 않으면 확정일자와 임차권 보호가 어려워지고,전세보증금도 돌려받지 못할 수 있습니다.3~4월은 이사철입니다.그런데 막상 이사하고도 전입신고를 깜빡하거나,“좀 있다가 하자”는 생각으로 미루는 경우가 많죠.하지만 전입신고는 단순한 주소 변경 절차가 아닙니다.세입자 권리 보호와 직결되는 매우 중요한 절차예요.  📌 전입신고는 세입자의 권리를 지켜주는 첫 번째 조치전입신고는 단순한 주소 등록이 아니라세입자에게 ‘주택 점유 중’이라는 사실을 법적으로 증명해주는 공적 기록입니다.✔ 전입신고와 확정일자를 받아야→ 나중에 집이 경매에 넘어가더라도 보증금을 우선 변제받을 수 있어요.❗ 전입신고를 하지 않으면 어떤 일이 생기나요?집주인이 집을 담보로 대출을 받고.. 2025. 3. 23.
자도 자도 피곤한 이유, 혹시 수면무호흡증? 자도 자도 피곤한 이유, 혹시 수면무호흡증?밤새 ‘숨이 멎는’ 수면장애, 생각보다 흔합니다“매일 7~8시간 자는데도 낮에 너무 졸려요.”“자고 일어나도 개운하지 않고, 머리가 멍해요.”“코골이가 심하다고 가족이 말해요.”혹시 이런 증상, 단순한 피로 때문이 아닐 수도 있다는 것, 알고 계셨나요?그 원인 중 하나가 바로**수면무호흡증(Sleep Apnea)**입니다.😴 수면무호흡증이란?수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 증상을 말해요.특히 10초 이상 숨을 쉬지 않는 상태가 1시간에 5번 이상 발생하면의학적으로 **폐쇄성 수면무호흡증(OSA)**로 진단될 수 있습니다. 잠을 자고 있음에도 몸은 계속 위기 상황에 반응하느라 제대로 쉬지 못하는 상태죠.🧠 왜 위험할까요?숨을 못 쉬는 동안 산소 공급이 줄어들.. 2025. 3. 23.

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